治疗失眠的药物主要分为非苯二氮?类、苯二氮?类和褪黑素受体激动剂等，使用需遵医嘱，避免长期依赖。
- 非苯二氮?类：如唑吡坦、佐匹克隆等，具有起效快、副作用小特点，适合短期入睡困难者，但可能引发依赖性。
- 苯二氮?类：如艾司唑仑、阿普唑仑等，镇静作用较强，长期使用易成瘾，建议仅用于急性焦虑合并失眠，需严格控制疗程。
- 褪黑素受体激动剂：如雷美替胺，适用于昼夜节律紊乱者，尤其对老年失眠有一定帮助，无成瘾性但缺乏长期安全性数据。
- 特殊人群用药：孕妇及哺乳期女性禁用；18岁以下青少年慎用，需医生评估；老年患者优先选择低剂量非苯二氮?类，注意跌倒风险。
- 非药物干预：优先推荐认知行为疗法，调整作息规律，避免睡前使用电子设备，适量运动改善睡眠质量，必要时配合小剂量褪黑素（短期）。