失眠可使用的药物主要分为非苯二氮?类、苯二氮?类及褪黑素受体激动剂等，具体需根据失眠类型和个人情况选择。
- 短期失眠（<1个月）：可选用非苯二氮?类药物，如唑吡坦、佐匹克隆等，起效快、副作用相对小，适合入睡困难者，但需注意避免长期使用。
- 慢性失眠（>1个月）：苯二氮?类药物如艾司唑仑、阿普唑仑等可短期使用，但易产生依赖性，需在医生指导下使用。褪黑素受体激动剂如雷美替胺，适用于昼夜节律失调性失眠，对老年人或伴有睡眠节律紊乱者较友好。
- 特殊人群：孕妇及哺乳期妇女禁用镇静催眠药；儿童（尤其是18岁以下）首选非药物干预，不建议使用镇静催眠药；老年人应选择低剂量、半衰期短的药物，避免跌倒风险。
- 注意事项：药物治疗仅为辅助手段，需结合认知行为疗法等非药物干预，如规律作息、改善睡眠环境、避免睡前接触电子设备等。长期失眠应及时就医，明确病因并调整治疗方案。