心率低是怎么回事?

心率低（心动过缓）指安静状态下心率＜60次/分钟，可能由生理性因素（如长期运动人群、睡眠状态）或病理性因素（如心脏传导系统疾病、甲状腺功能减退）引起。

生理性心动过缓：长期坚持有氧运动的人群（如长跑、游泳爱好者），心脏泵血效率高，静息心率可低于60次/分钟，这是心脏健康的表现。运动员静息心率常维持在40~50次/分钟，无不适症状无需干预。

病理性心动过缓：

1. 心脏传导系统疾病（如房室传导阻滞）：可能伴随头晕、乏力、黑矇，需通过心电图、动态心电图明确诊断。

2. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会导致心率减慢，常伴随体重增加、怕冷、便秘等症状。

3. 药物影响：某些抗心律失常药（如β受体阻滞剂）、降压药可能引起心率降低，需在医生指导下调整用药。

特殊人群注意事项：

• 老年人群：若心率＜50次/分钟且出现胸闷、气短，需警惕冠心病或心肌缺血。

• 儿童：先天性心脏病或心肌炎可能导致心动过缓，需结合生长发育情况综合评估。

• 孕妇：孕期心率可能生理性加快，若静息心率持续＜50次/分钟并伴随心悸，应及时就医。

建议：若无明显症状，定期监测心率即可；若出现头晕、晕厥等症状，需尽快至心内科就诊，必要时通过心脏起搏器改善症状。