嘴巴上火了

嘴巴上火通常指口腔黏膜出现的疼痛、红肿、溃疡或灼热感，多与短期生活方式改变（如熬夜、饮食辛辣）或免疫力波动有关，多数1周内可自行缓解。

###口腔溃疡型：

口腔黏膜出现圆形或椭圆形白色溃疡面，伴明显疼痛，尤其进食时加重。常见诱因包括精神压力、维生素B族缺乏或口腔黏膜局部损伤。建议保持口腔清洁，避免刺激性食物，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

###牙龈肿痛型：

牙龈红肿、出血、触碰疼痛，多因牙菌斑堆积或牙周炎诱发。需加强口腔卫生，使用软毛牙刷，餐后漱口，若症状持续应及时就诊口腔科。

###口角炎型：

口角皮肤皲裂、红肿、渗液，常伴随真菌感染或维生素B2缺乏。避免用手撕皮，可用温水清洁后涂抹维生素B2软膏，严重时需就医排查感染因素。

###唇炎型：

唇部干燥、脱屑、瘙痒或水疱，可能与过敏、日晒或舔唇习惯有关。应避免接触过敏原，外出戴口罩防晒，减少舔唇动作，可涂抹医用凡士林或唇膏保持湿润。

特殊人群需注意：孕妇和哺乳期女性用药前咨询医生；儿童应避免使用含氟漱口水，以局部清洁为主；糖尿病患者需严格控制血糖，预防反复感染。