眼睛好干涩怎么办

眼睛干涩需根据诱因处理：若因用眼过度，每30分钟远眺放松；环境干燥时使用加湿器，湿度保持40%~60%；隐形眼镜佩戴者每日不超过8小时，严格清洁护理；泪液分泌不足者可使用人工泪液缓解症状。特殊人群如老年人、干眼症患者需定期眼科检查，避免自行用药，儿童应减少电子设备使用，增加户外活动。