怎样确定自己怀孕没？

确定怀孕可通过月经推迟7天以上结合早孕试纸阳性或医院血HCG检测（最早可在受精后7~10天检出）。

月经规律者

月经周期规律（28~30天）的女性，月经推迟7天以上时，用早孕试纸检测晨尿（建议选择高灵敏度试纸），若显示两条红杠，需进一步就医确认。

月经不规律者

若月经周期紊乱（如多囊卵巢综合征患者），建议在同房后14天用试纸检测，或直接到医院做血HCG检查，准确率更高。

特殊人群提示

• 哺乳期女性：即使未恢复月经，也可能再次怀孕，需通过检测确认。

• 服用避孕药者：漏服或服用不规律可能影响结果，建议结合症状（如恶心、乳房胀痛）及时检测。

医院检查建议

若试纸阳性，建议在孕6~8周到正规医疗机构做B超检查，确认宫内妊娠及胚胎发育情况。