牙龈红肿，该如何治疗？

牙龈红肿需先明确病因，常见于口腔卫生不佳、牙周炎或全身性疾病。治疗以控制炎症、改善口腔环境为主，轻度炎症可通过口腔清洁和局部用药缓解，重度炎症需专业牙周治疗。

**口腔卫生不佳引发的牙龈红肿**：日常需每日早晚刷牙，使用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清洁牙间隙。饭后漱口，定期（每6个月）进行口腔洁治（洗牙），去除牙结石和菌斑，预防炎症加重。

**牙周炎导致的牙龈红肿**：除基础口腔清洁外，需及时就医进行牙周系统治疗，包括龈下刮治和根面平整，必要时配合局部药物冲洗。吸烟会加重牙周组织损伤，建议戒烟并避免刺激性食物。

**全身性疾病相关牙龈红肿**：如糖尿病患者需严格控制血糖，贫血或维生素缺乏者应补充相应营养素。妊娠期女性因激素变化易出现妊娠期牙龈炎，需加强口腔护理，分娩后症状通常缓解。

**特殊人群注意事项**：儿童应在家长监督下刷牙，避免使用成人牙刷或含酒精漱口水；老年人因行动不便，可使用电动牙刷辅助清洁。佩戴假牙者需每日清洁假牙，避免菌斑堆积。

**就医提示**：若红肿持续超过2周、伴随出血不止或牙齿松动，应尽快到正规医疗机构口腔科就诊，排查牙周病或其他口腔疾病。