遇冷遇热牙疼怎么办？

遇冷遇热牙疼可能由牙本质敏感、龋齿或牙髓炎等引起，需根据诱因采取针对性措施。立即缓解可含温水或淡盐水，避免刺激；长期需就医检查。

**遇冷刺激牙疼**：多为牙本质敏感或浅龋。用温水漱口，避免酸性食物；敏感牙可使用含氟脱敏牙膏，含氟量1000ppm~1500ppm为宜。

**遇热刺激牙疼**：可能是牙釉质破损或牙髓炎。避免过热食物，可用冰袋轻敷面部缓解；若疼痛持续，需排查是否有牙洞或牙髓暴露。

**特殊人群提示**：儿童需家长协助操作，避免自行使用刺激性药物；孕妇应优先非药物干预，就医需提前告知医生妊娠情况。

**预防建议**：每日刷牙2次，使用软毛牙刷，饭后漱口；定期（每6个月）进行口腔检查，及时处理牙体问题。