膝盖长骨刺怎么治疗？

膝盖长骨刺（医学称骨赘）多因关节退变、慢性劳损或炎症刺激所致，治疗需结合症状程度与病因。无症状者无需特殊处理，定期观察即可；有疼痛或活动受限的患者，优先采用保守治疗，包括药物（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如超声波、热疗）、运动康复（如股四头肌训练）及生活方式调整（控制体重、避免深蹲）；保守治疗无效且严重影响生活时，可考虑手术切除骨刺。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更谨慎控制体重与活动强度，儿童罕见骨刺多为病理性，需明确病因后干预。