尿床了怎么办

尿床（遗尿）需根据年龄、频率和诱因分类处理。5岁以上儿童每周≥2次且持续≥3个月需干预，10岁以上仍频繁尿床应排查病因。

**原发性遗尿**：多见于儿童，无器质性病变，可通过睡前限水、定时排尿训练、夜间闹钟唤醒改善。避免睡前摄入咖啡因，白天鼓励充分饮水以训练膀胱容量。

**继发性遗尿**：由疾病（如尿路感染、糖尿病）或心理压力引发，需优先治疗原发病。若伴随尿频、尿痛或体重骤变，应及时就医检查尿常规、血糖等指标。

**特殊人群提示**：老年人遗尿需关注前列腺增生、心脑血管疾病等影响，建议夜间使用成人纸尿裤，避免因频繁起夜加重睡眠障碍。

**治疗原则**：优先非药物干预，如行为疗法、膀胱功能训练；必要时在医生指导下短期使用抗利尿激素类似物或抗胆碱能药物。低龄儿童（<6岁）应避免药物治疗，以生活方式调整为主。