尿床是为什么？

尿床（医学称遗尿症）是指5岁以上儿童或成人在睡眠中不自觉排尿的现象，多因膀胱控制能力发育延迟、夜间尿量过多、睡眠过深或潜在疾病（如泌尿系统结构异常、内分泌问题）导致。

**一、儿童原发性遗尿**

5岁后仍频繁尿床（每周≥2次），无器质性病变，与遗传（父母童年遗尿史者风险高）、膀胱容量小、夜间抗利尿激素分泌不足（夜间尿量未减少）及睡眠启动延迟有关。

**二、继发性遗尿**

由疾病或环境因素引发，如泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂、心理压力（如家庭变故）、睡眠呼吸暂停综合征等。需排查病因后针对性治疗。

**三、治疗原则**

优先非药物干预：建立规律作息（避免睡前饮水、定时排尿）、使用尿床报警器（通过尿液感应唤醒）、行为训练（如憋尿训练）。药物治疗可选去氨加压素，但需遵医嘱，禁用于12岁以下儿童长期使用。

**四、特殊人群提示**

5-10岁儿童若遗尿影响心理，需家长避免指责，可通过正向激励减轻压力；成人遗尿需及时就医排查糖尿病、肾功能异常等潜在疾病，勿自行用药。