尿床怎么办？

尿床（医学称遗尿症）需根据年龄和病因分情况处理。5岁以上儿童每周尿床≥2次持续3个月以上需干预，婴幼儿偶尔尿床多属正常。

**生理性遗尿**：常见于睡眠过深、家族遗传（父母一方有遗尿史者风险高2-3倍）、睡眠周期紊乱（如夜间频繁翻身）。建议建立规律作息，睡前1小时避免饮水，夜间定时唤醒排尿。

**病理性遗尿**：需排查泌尿系统感染、糖尿病、脊柱裂等疾病。若伴随尿频、尿急、尿痛或夜间尿量异常增多，应及时就医。治疗优先采用去氨加压素（适用于6岁以上）等药物，配合行为疗法（如膀胱训练）。

**特殊人群护理**：低龄儿童（＜5岁）以非药物干预为主，避免使用镇静类药物；青少年需关注心理压力（如学业焦虑），家长应避免指责，鼓励自主排尿训练。

**就医指征**：若遗尿伴随白天尿失禁、发热或发育迟缓，需尽快至正规医疗机构儿科或泌尿外科就诊，通过尿常规、超声等检查明确病因。