红细胞沉降率是什么?

红细胞沉降率（ESR）是反映红细胞在一定条件下沉降速度的指标，健康成人男性参考值为0~15mm/h，女性为0~20mm/h，其升高常提示体内存在炎症、感染或组织损伤等病理状态。

**生理性升高**：12岁以下儿童、老年人（尤其是70岁以上人群）因生理结构或代谢特点，可能出现血沉轻度升高；妊娠期女性因激素变化和血容量增加，血沉会生理性加快。

**病理性升高**：感染性疾病（如肺炎、结核）时，病原体刺激免疫反应导致血沉加快；自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）因免疫复合物沉积引发血沉升高；恶性肿瘤（如肺癌、胃癌）细胞增殖或坏死产物也会使血沉增速。

**临床意义**：血沉升高仅为非特异性指标，需结合症状、体征及其他检查（如C反应蛋白、血常规、影像学检查）综合判断。例如，持续高热伴血沉显著升高可能提示严重感染，而长期关节痛伴血沉加快需警惕类风湿关节炎。

**特殊人群注意事项**：孕妇需避免过度劳累，定期产检监测血沉变化；老年人若血沉升高，应排查感染、肿瘤等潜在疾病，同时注意营养均衡和适度运动以增强免疫力。