颈肩综合症是什么症状

颈肩综合症主要表现为颈肩部疼痛、僵硬，伴随上肢麻木或放射性疼痛，症状持续数周至数月不等，严重时可影响日常活动。

颈肩部劳损型：长期伏案工作者多见，颈肩部肌肉紧张僵硬，按压有酸胀感，活动时疼痛加重，休息后缓解。

颈椎退变型：多见于中老年人，因颈椎间盘退变、骨质增生压迫神经，出现颈部活动受限，上肢麻木或刺痛，夜间疼痛明显。

神经压迫型：颈椎病变刺激或压迫神经根，表现为单侧上肢放射性疼痛，从颈部沿手臂至手指，咳嗽或低头时症状加重。

混合型：同时存在肌肉劳损和神经压迫症状，疼痛范围广，伴随上肢无力、精细动作困难，严重影响生活质量。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加，颈椎负荷增大，易诱发颈肩综合症，需注意保持正确姿势；青少年长期低头使用电子设备，易导致肌肉紧张型颈肩综合症，建议每30分钟活动颈肩。