皮肤过敏了，

皮肤过敏后，应先明确过敏原并避免接触，轻度症状通常数天内可自行缓解，严重或持续症状需及时就医。

**一、接触性过敏**

由直接接触过敏原引发，如化妆品、金属饰品等。需立即停止接触可疑物品，局部冷敷缓解红肿，症状严重时遵医嘱使用抗组胺药物。

**二、吸入性过敏**

花粉、尘螨等通过呼吸道引发，常伴随打喷嚏、流鼻涕。需保持室内清洁，佩戴口罩减少吸入，症状明显时可使用鼻用糖皮质激素喷雾。

**三、食物性过敏**

海鲜、坚果等食物诱发，可能出现皮疹、呕吐。需严格避免食用过敏食物，随身携带急救药物，严重反应需立即就医。

**四、特应性皮炎**

与遗传、免疫相关，儿童及青少年高发。需加强皮肤保湿，避免搔抓，可短期使用弱效糖皮质激素软膏，严重时需皮肤科专科治疗。

**特殊人群提示**：婴幼儿皮肤娇嫩，避免使用刺激性洗护用品，用药需咨询医生；孕妇过敏需谨慎选择药物，优先非药物干预；老年人免疫力弱，过敏后易并发感染，应及时就医。