如何辨别是不是得了颈椎病？

颈椎病可通过症状、体征及影像学检查辨别。常见症状包括颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等，体征有压痛点、活动受限等，影像学检查（如X光、MRI）可明确诊断。

**颈型颈椎病**：多见于长期伏案工作者，表现为颈肩部僵硬、酸痛，晨起或久坐后加重，活动后缓解。低头或仰头时疼痛明显，颈椎活动轻度受限。

**神经根型颈椎病**：因颈椎间盘突出压迫神经根，出现单侧上肢放射性疼痛、麻木，范围沿臂丛神经分布。咳嗽、打喷嚏时症状加重，严重时可影响手部精细动作。

**脊髓型颈椎病**：多见于中老年人，因脊髓受压出现手脚麻木、无力，行走不稳如“踩棉花感”，胸部或腹部束带感，严重者可致大小便功能障碍。

**椎动脉型颈椎病**：颈椎退变刺激椎动脉，引发头晕、头痛、耳鸣，转头时突发眩晕甚至猝倒，常伴恶心、视物模糊，与体位变化密切相关。

**温馨提示**：长期低头、颈椎外伤、中老年人群是高危因素。日常应避免久坐，定时活动颈椎；出现症状及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗，优先选择非手术干预，如物理治疗、颈椎牵引等。