腋下长了个包，一碰就疼

腋下长包且触碰疼痛，可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染或毛囊炎等问题，多数与局部感染或炎症相关，通常及时干预后预后良好。

1.淋巴结炎：多因附近组织感染（如上肢、乳腺）引发，包块常伴红肿热痛，可推动，部分伴随发热。需就医明确感染源，必要时使用抗感染药物。

2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管堵塞后细菌滋生，包块质地较硬，中心可能有黑点，感染后疼痛明显。需保持清洁，感染控制后手术切除囊肿。

3.毛囊炎：毛囊细菌感染，表现为红色小丘疹或脓疱，疼痛明显，范围局限。可外用抗菌药膏，避免挤压，保持腋下干燥。

4.其他情况：如副乳腺炎症、脂肪瘤（少见）等也可能引起疼痛。特殊人群如糖尿病患者需警惕感染扩散，孕妇需谨慎用药，建议及时就医明确诊断。

若包块持续增大、疼痛加剧或出现发热、全身不适，应尽快前往正规医疗机构就诊，避免延误治疗。