关节炎都是什么引起的？

关节炎由多种因素共同引起，包括遗传、免疫、感染、创伤、年龄增长、肥胖及长期不良生活方式等。

一、遗传相关因素

遗传基因影响关节结构稳定性，携带特定基因的人群（如家族性关节炎病史者）患病风险增加。

二、免疫异常因素

自身免疫系统错误攻击关节组织，如类风湿关节炎，多见于女性（尤其20~45岁），长期炎症导致关节滑膜增生、软骨破坏。

三、感染性因素

细菌、病毒等病原体感染关节（如化脓性关节炎），常见于免疫力低下者，需及时抗感染治疗。

四、物理损伤因素

关节长期负重、反复运动或急性创伤（如骨折、韧带撕裂）可导致软骨磨损（如骨关节炎），运动员、老年人高发。

五、代谢与生活方式因素

肥胖增加关节压力，高糖饮食可能诱发炎症反应，长期吸烟加速关节退变。建议控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（如游泳、骑自行车）。

特殊人群注意：老年人需加强关节保暖与肌肉锻炼；儿童关节创伤后易遗留畸形，需及时规范治疗；妊娠期女性激素变化可能加重关节不适，避免久坐久站。