手关节炎是怎么引起的

手关节炎主要由关节软骨退化、免疫异常、感染或长期手部劳损等因素引发，常见于中老年人，女性因激素变化风险略高。

1.骨关节炎：关节软骨磨损是主因，年龄增长（45岁后）、肥胖、长期重复性手部劳作（如家务、打字）及遗传因素增加风险，多见于远端指间关节。

2.类风湿关节炎：自身免疫攻击滑膜导致炎症，20~50岁女性高发，晨僵（持续超1小时）、关节肿胀变形为典型症状，需尽早干预。

3.痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积关节，男性（尤其40岁后）、高嘌呤饮食者风险高，常急性发作伴剧烈疼痛，血尿酸检测是关键。

4.创伤后关节炎：手部骨折、韧带损伤等愈合不良引发，多见于曾受伤人群，早期功能锻炼可降低发病风险。

特殊人群提示：中老年女性应定期检查关节，肥胖者需控制体重以减轻关节负担；运动爱好者避免过度负重手部，出现晨僵等症状及时就医。