口腔溃疡的原因是什么？

口腔溃疡主要由免疫功能异常、口腔黏膜损伤、营养缺乏、感染或全身性疾病引发，多数为自限性，但需根据诱因针对性处理。

**免疫功能异常**：免疫力下降时易反复发作，如长期熬夜、压力大人群，或患有自身免疫病（如白塞病）者。

**口腔黏膜损伤**：咬伤、刷牙过度用力、尖锐食物划伤等物理刺激，或酸性饮料、辛辣食物化学刺激均可诱发。

**营养缺乏**：铁、叶酸、维生素B族（尤其是B12）缺乏会影响黏膜修复，素食者或挑食人群风险较高。

**感染因素**：病毒（如HSV-1）、细菌（如幽门螺杆菌）感染可能导致溃疡，儿童及免疫力低下者更易感染。

**特殊人群提示**：儿童应避免咬硬物，成人需减少口腔刺激，孕妇及哺乳期女性建议就医排查激素变化影响，糖尿病患者需严格控制血糖以防感染。