消渴症怎么治？

消渴症的治疗需结合生活方式干预与药物治疗，以2型糖尿病为例，多数患者通过12周以上的规范管理可改善血糖控制。

1. 生活方式干预

控制总热量摄入，减少精制糖与高GI食物，增加膳食纤维；规律运动每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳；维持健康体重，BMI控制在18.5~23.9。

2. 药物治疗

2型糖尿病患者若生活方式干预后血糖仍不达标，可在医生指导下使用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物。1型糖尿病患者需终身胰岛素治疗，儿童青少年需根据体重调整剂量，避免低血糖。

3. 特殊人群管理

老年患者需综合评估肾功能，优先选择低血糖风险低的药物；妊娠期糖尿病需严格控制碳水化合物摄入，避免使用口服降糖药；合并心脑血管疾病者需注意药物相互作用，定期监测糖化血红蛋白。

4. 并发症预防

定期筛查眼底、肾功能及足部情况，控制血压＜130/80 mmHg，血脂LDL-C＜2.6 mmol/L；戒烟限酒，保持足部清洁干燥，避免感染。