配近视眼镜

配近视眼镜需先通过医学验光确定准确度数，建议首次配镜在6~12岁儿童中，每1~2年复查调整度数。

**青少年近视配镜**：需医学验光，排除假性近视，佩戴合适度数眼镜延缓近视进展，避免因度数不足导致视疲劳。

**成年人近视配镜**：稳定度数者可选择框架或隐形眼镜，框架镜需定期检查，隐形眼镜需严格遵循卫生规范，避免角膜损伤。

**特殊人群配镜**：高度近视者（≥600度）建议选择抗蓝光镜片，糖尿病患者需定期验光，防止血糖波动影响视力。

**配镜后注意事项**：避免长时间近距离用眼，每用眼30分钟休息5分钟，保持正确读写姿势，定期复查视力，及时调整镜片度数。