干眼症的治疗有什么好办法？

干眼症的治疗以非药物干预为核心，辅以人工泪液、抗炎药物等，需根据病因和严重程度选择方案。

**非药物干预**：改善环境湿度（40%~60%），减少空调直吹；调整用眼习惯，每30分钟远眺5分钟；避免长时间使用电子设备，夜间减少蓝光暴露。

**人工泪液**：根据症状选择剂型（凝胶、眼药水），无防腐剂配方更适合长期使用；过敏性干眼症需选用无过敏成分的人工泪液，特殊人群（如孕妇）优先咨询医生。

**抗炎治疗**：中重度干眼症可使用环孢素或他克莫司滴眼液，需在医生指导下使用；睑板腺功能障碍者建议热敷+睑缘清洁，每周2~3次。

**特殊人群提示**：儿童应优先改善环境和用眼习惯，避免自行使用成人药物；老年患者需定期监测泪液分泌，合并糖尿病者需控制血糖以减少并发症风险。