治疗干眼症的最佳方法需结合病因与症状严重程度，优先采用非药物干预如人工泪液、改善环境湿度等，必要时使用抗炎或免疫调节药物。
- 泪液补充类：人工泪液（玻璃酸钠等）可缓解轻中度干涩，建议选择无防腐剂剂型，每日3-4次；严重病例需医生评估后使用环孢素滴眼液。
- 环境调节类：干燥环境中使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调直吹面部；长时间用眼者每30分钟休息远眺，减少屏幕蓝光暴露。
- 生活方式调整：避免熬夜与过度用眼，增加富含Omega-3的深海鱼类摄入；眼睑按摩可促进睑板腺分泌，每日早晚各1次，每次5分钟。
- 特殊人群注意：老年患者需警惕糖尿病引发的继发性干眼，儿童应避免揉眼，婴幼儿优先用生理盐水清洁眼部；孕妇慎用激素类药物。
- 医疗干预手段：严重睑板腺功能障碍可通过强脉冲光或睑板腺探通术改善，需由专业眼科医生操作，术后坚持热敷护理。
核心原则：优先改善环境与用眼习惯，药物治疗需遵医嘱，特殊人群应个体化调整方案。