孕期血糖多少是正常的？

孕期正常血糖标准需分时段判断：空腹血糖应≤5.1mmol/L，餐后1小时血糖≤10.0mmol/L，餐后2小时血糖≤8.5mmol/L。

**空腹血糖**：指孕妇至少8小时未进食后的血糖值，正常范围为3.1~5.1mmol/L，超过5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病风险。

**餐后1小时血糖**：进食第一口饭开始计时，1小时内血糖峰值应≤10.0mmol/L，若超过此值可能提示糖代谢异常。

**餐后2小时血糖**：进食结束后2小时测量，正常应≤8.5mmol/L，持续高于此值需进一步检查确认是否为妊娠糖尿病。

**特殊人群提示**：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖（BMI≥24）、有糖尿病家族史者需更严格监测血糖，建议孕前及孕期定期筛查，遵循专业医生指导调整饮食与运动方案。