月经到底是什么

月经是女性周期性子宫内膜脱落伴随出血的生理现象，周期一般为21~35天，持续3~7天，经量20~60ml。

**青春期月经初潮**：通常发生在12~16岁，初潮后1~2年内月经周期不规律属正常，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，需关注经量过多或持续出血情况。

**育龄期月经周期**：规律周期提示生殖功能正常，若周期<21天或>35天、经期>7天或经量>80ml，可能提示内分泌失调或疾病，需就医检查。

**围绝经期月经变化**：45~55岁期间月经逐渐紊乱，周期延长、经量减少至绝经，此阶段需注意异常出血（如经期延长、经量增多），可能与卵巢功能衰退相关。

**特殊生理状态月经**：妊娠期、哺乳期月经暂停，产后月经恢复时间因人而异，哺乳期月经不规律但仍可能排卵，需注意避孕；绝经后月经再次出现需警惕妇科疾病。

**月经异常应对**：若出现严重痛经、经量异常、周期紊乱或伴随头晕乏力等症状，建议及时就医，排查多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病。