女性骨质疏松症状

女性骨质疏松症状主要表现为骨密度降低，常见于绝经后（50岁后）女性，因雌激素骤降加速骨质流失，伴随腰背部疼痛、身高变矮、骨折风险升高（如椎体、髋部骨折）。

骨痛与肌肉酸胀：多为腰背部弥漫性疼痛，负重活动（如站立、弯腰）时加重，夜间或久坐后明显，伴随肌肉紧张感，影响日常活动。

身高缩短与驼背：椎体骨量流失导致椎体压缩变形，女性50岁后每年平均缩短1-2mm，逐渐出现身高变矮、体态前倾，严重时伴随圆背畸形。

脆性骨折风险：轻微外力（如咳嗽、弯腰）即可引发椎体、腕部或髋部骨折，椎体压缩性骨折表现为突发腰背痛、活动受限，髋部骨折需长期卧床，致残率高。

特殊人群注意事项：绝经后女性需每年监测骨密度，优先非药物干预（如钙+维生素D补充、规律运动），避免长期使用糖皮质激素，孕期女性需保证钙摄入，预防哺乳期骨量下降。