女性骨质疏松有什么症状

女性骨质疏松常见症状包括腰背部疼痛（多为持续性隐痛或酸痛，夜间或活动后加重）、身高变矮、驼背、脆性骨折（如椎体压缩性骨折、腕部骨折等，常因轻微外力诱发）。

1. 腰背部疼痛：疼痛多沿脊柱放射，弯腰、咳嗽、排便等腹压增加时加重，夜间或清晨明显，休息后可部分缓解。长期卧床者疼痛可能减轻，但活动后又加重。

2. 身高变矮与驼背：椎体因骨质疏松压缩变形，导致身高逐渐缩短（每年可缩短1-2厘米），严重时出现圆背或驼背，影响体态美观。

3. 脆性骨折：轻微外力（如弯腰、转身、跌倒）即可引发骨折，常见部位为胸腰椎、髋部、腕部。骨折后疼痛剧烈，愈合缓慢，可能导致长期卧床、生活质量下降。

4. 呼吸功能下降：严重骨质疏松可导致胸廓变形，影响肺扩张，出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，尤其在活动后明显。

5. 特殊人群注意事项：绝经后女性因雌激素骤降，骨量流失加速，需加强钙和维生素D摄入，坚持适度运动（如快走、太极拳），定期进行骨密度检测。老年女性跌倒风险高，应注意家居安全，避免骨折发生。