口臭怎么办。是什么原因

口臭多由口腔卫生不佳、口腔疾病（如龋齿、牙周炎）、鼻咽部疾病或全身疾病（如糖尿病、肝病）引起。改善需先明确原因，针对性处理。

**口腔局部问题**：口腔卫生差是主因，牙菌斑、牙结石堆积引发异味。需每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙。龋齿、牙周炎等需及时治疗。

**鼻咽部疾病**：鼻窦炎、扁桃体炎等分泌物倒流口腔可致口臭。需耳鼻喉科就诊，控制原发病，日常可用生理盐水冲洗鼻腔。

**全身疾病因素**：糖尿病酮症酸中毒、肝病等代谢异常会产生特殊气味。需通过血糖、肝功能等检查确诊，积极治疗原发病。

**特殊人群注意**：儿童需家长监督刷牙，避免零食残留；老年人因唾液减少易患口臭，可增加饮水、使用无糖口香糖刺激唾液分泌；孕妇激素变化可能加重口臭，需更注重口腔清洁。

**应急处理**：临时可用无糖口香糖或含氯己定的漱口水缓解，但无法替代根本治疗。长期口臭应尽早就医排查病因。