中度贫血+治疗

中度贫血（血红蛋白90～120g/L）需结合病因治疗，常见措施包括铁剂、维生素B12/叶酸补充及病因干预，多数患者经规范治疗3～6个月可改善。

###一、缺铁性贫血治疗

铁剂（如硫酸亚铁）为基础治疗，同时需摄入富含铁的食物（瘦肉、动物血）。女性因月经失血风险较高，需关注铁储备；青少年生长发育快，需增加铁摄入；老年人消化吸收功能弱，可优先选择有机铁制剂。

###二、巨幼细胞性贫血治疗

补充维生素B12或叶酸，同时改善饮食结构（增加绿叶菜、豆类摄入）。长期素食者需定期监测叶酸水平；胃切除术后患者可能需注射维生素B12；孕妇及哺乳期女性需额外补充叶酸预防胎儿神经管缺陷。

###三、慢性病性贫血治疗

控制基础疾病（如肾病、炎症性肠病），必要时使用促红细胞生成素。糖尿病患者需注意血糖控制以减少血管并发症；慢性肾病患者需避免肾毒性药物；肿瘤患者放化疗期间应加强营养支持。

###四、特殊人群温馨提示

婴幼儿贫血多因缺铁或维生素B12缺乏，建议6个月后逐步添加含铁辅食；孕妇需在孕期20周后常规补铁；老年人贫血需排查消化道隐性出血（如黑便、呕血）；长期服药者（如阿司匹林）需定期监测血常规。