秃顶怎么办？

秃顶需根据成因（雄激素性、休止期、瘢痕性等）分阶段干预，多数患者在早期干预后可改善。

**雄激素性秃顶**：男性可外用5%米诺地尔，女性可尝试2%浓度；需坚持6~12个月观察效果，遗传相关者可考虑口服[通用药品1]，但需注意副作用。

**休止期脱发**：常见于产后、手术、高热后，需排查诱因（如缺铁性贫血、甲状腺疾病），补充蛋白质、维生素B族及铁剂，避免过度牵拉头发。

**瘢痕性脱发**：由外伤、感染或疾病引发，需先治疗原发病，局部可尝试糖皮质激素注射或手术植发，但需先评估毛囊存活情况。

**特殊人群**：孕妇及哺乳期女性慎用口服药物，优先非药物干预；儿童脱发多因营养不良或斑秃，需补充锌、维生素D，避免头皮感染。

**生活方式**：减少熬夜，避免高糖高脂饮食，适度按摩头皮促进血液循环，保持规律作息。