拉稀水样便

拉稀水样便通常指每日排便次数≥3次，粪便呈稀水样且含水量高，持续时间多在1~3天内。多数由病毒感染（如诺如病毒）、细菌感染（如大肠杆菌）或饮食不当引发，脱水是主要风险，需及时干预。

感染性因素：病毒感染常伴随呕吐、低热，儿童和老人因免疫力弱更易脱水；细菌感染多伴腹痛、黏液脓血便，需就医排查病原体。

非感染性因素：饮食不洁或过敏（如乳糖不耐受）可致短暂腹泻，调整饮食后通常缓解；旅行中水土不服引发的腹泻，与肠道菌群适应有关。

特殊人群注意：婴幼儿和孕妇需优先补水，可口服补液盐；糖尿病患者感染后易高渗性腹泻，需监测血糖；长期服药者（如抗生素）可能引发伪膜性肠炎，需咨询医生。

处理原则：优先补充水分和电解质，避免生冷油腻；轻度腹泻可观察，持续超过24小时或伴高热、血便需就医；儿童需防止尿布疹，老人注意心肾功能耐受。