阳痿早泄是男性常见的性功能障碍，阳痿指持续无法达到或维持足够勃起以完成满意性生活，早泄则是性生活中过早射精（通常<1分钟）。
阳痿的分类与特点
- 心理性阳痿：由焦虑、压力等心理因素引发，无器质性病变，约占60%病例。
- 器质性阳痿：因血管、神经或激素问题导致，如糖尿病、心血管疾病、年龄增长（50岁以上男性患病率约15%~20%）。
- 混合性阳痿：心理与生理因素共同作用，需综合评估。
早泄的分类与特点
- 原发性早泄：首次性生活即出现，长期稳定发生。
- 继发性早泄：曾有正常性生活后逐渐出现，常与心理创伤或疾病相关。
- 情境性早泄：仅在特定场景（如新伴侣、陌生环境）下发生，压力缓解后改善。
治疗原则
- 优先非药物干预：行为疗法（如停-动法、挤压法）、心理疏导、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动可改善性功能）。
- 药物选择：一线药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），需在医生指导下使用。
- 特殊人群注意：老年患者需排查心血管风险，糖尿病患者优先控制血糖；18岁以下禁用此类药物。
预防建议
- 保持健康体重（BMI 18.5~24.9），减少烟酒摄入。
- 避免长期熬夜（保证每晚7~8小时睡眠），维持规律作息。
- 夫妻共同参与性健康管理，沟通减少性焦虑。