得了肠胃型感冒怎么办？

肠胃型感冒多由病毒感染引起，通常3~7天可自愈，需以对症支持治疗为主，同时注意预防脱水与合并症。

###一、呕吐/腹泻为主

需优先补充水分，可少量多次饮用口服补液盐，避免刺激性食物。婴幼儿应减少奶量并少量多餐，预防因液体丢失出现脱水。

###二、发热/症状明显者

若体温超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚缓解不适，注意避免同时使用多种复方感冒药。持续高热且药物无效时，需就医排查细菌感染可能。

###三、特殊人群注意

孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）需密切监测症状，出现脱水迹象（如尿量减少、口渴）应立即就医。婴幼儿禁用水杨酸类药物，需在医生指导下用药。

###四、恢复期护理

症状缓解后逐步恢复清淡饮食，避免过早摄入油腻食物。规律作息可加速肠道功能恢复，避免运动加重身体负担。