低血糖的症状及处理

低血糖通常表现为头晕、心慌、出汗、手抖、饥饿感，严重时可出现意识模糊甚至昏迷。处理需根据严重程度，轻度可口服15g碳水化合物（如1杯果汁），15分钟复测；严重者需注射胰高血糖素。

**一、轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L，无神经症状）**

立即摄入15-20g快速吸收碳水（如半杯果汁、3块方糖），15分钟后复测血糖，若仍低重复补充。此类情况常见于糖尿病患者用药后未及时进食，或节食、运动过量。

**二、中度低血糖（伴轻微神经症状，如头晕、意识模糊）**

除上述碳水补充外，需注意监测后续血糖，避免快速进食导致血糖波动。若反复出现，需排查药物剂量、饮食规律是否合理。

**三、重度低血糖（昏迷、无法进食）**

立即就医，由医护人员注射胰高血糖素或静脉补充葡萄糖。此类情况多见于胰岛素过量、严重肝肾功能不全者，需紧急处理以避免脑损伤。

**特殊人群注意事项**

-**老年人**：低血糖症状可能不典型，建议随身携带糖果并定期监测血糖。

-**儿童**：避免空腹剧烈运动，随身携带葡萄糖片（避免呛噎风险）。

-**糖尿病患者**：调整药物剂量需在医生指导下进行，避免自行增减药量。

预防低血糖需规律饮食，随身携带快速碳水食品，运动前适当加餐，定期监测血糖变化。