糖耐量是什么检查？

糖耐量是评估人体血糖调节能力的检查，通过口服葡萄糖后不同时间点测量血糖值，判断胰岛素分泌和血糖清除能力，常用于筛查糖尿病前期或糖尿病。

**一、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）**

需空腹口服75g无水葡萄糖，分别于0分钟、30分钟、1小时、2小时、3小时采血测血糖。若2小时血糖≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L则提示糖尿病。

**二、静脉葡萄糖耐量试验（IGTT）**

适用于口服不耐受者，直接静脉注射50%葡萄糖液50ml，按相同时间点测血糖。结果判断标准与OGTT一致，能更准确反映胰岛素分泌能力。

**三、动态糖耐量监测**

通过连续血糖监测系统，在口服葡萄糖后持续记录血糖变化曲线，可捕捉餐后血糖峰值及波动情况，适用于需精细评估血糖调节的人群。

**四、特殊人群注意事项**

老年人因代谢减慢，可能出现延迟性血糖升高，需延长监测时间；孕妇应在24~28周进行筛查，避免妊娠糖尿病；糖尿病患者若长期血糖控制不佳，可能出现糖耐量进一步下降，需定期复查。

**五、非药物干预建议**

检查前3天保持正常饮食，避免高糖高脂食物；试验前避免剧烈运动，保持情绪稳定；若结果异常，优先通过控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、规律运动改善胰岛素敏感性，必要时在医生指导下进行药物治疗。