腰椎管狭窄怎么治？

腰椎管狭窄治疗需分阶段：早期以保守为主，中期评估手术指征，晚期考虑综合干预。

保守治疗：药物缓解症状（需遵医嘱），物理治疗如核心肌群训练，避免久坐久站。

手术治疗：适用于保守无效、神经受压严重者，常见术式如椎管减压术，术后需康复。

特殊人群：老年人需兼顾基础病控制，儿童需排除先天发育问题；孕期女性优先保守，避免药物。

运动管理：游泳、快走等低冲击运动，避免弯腰负重；康复期需在专业指导下进行功能锻炼。