孩子脾胃不好怎么办？

孩子脾胃不好需分类型干预：饮食不当型需调整饮食结构，消化功能弱型需健脾护胃，体质虚弱型需长期调理。

饮食不当型：避免高糖、高脂零食，规律三餐，优先小米粥、山药等易消化食物，少量多餐减轻脾胃负担。

消化功能弱型：可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群，顺时针按摩腹部促进消化，避免生冷食物刺激肠胃。

体质虚弱型：保证充足睡眠，适度户外活动增强体质，长期调理可选择太子参、茯苓等药食同源食材辅助健脾。

特殊人群提示：婴幼儿避免过早添加辅食，低龄儿童慎用刺激性药物；过敏体质儿童需规避过敏食材，慢性病患儿需在专科医生指导下调理。