痔疮是什么?

痔疮是人体肛肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，常见于成年人，与便秘、久坐等因素相关，表现为便血、肛门不适等症状。

痔疮的分类

内痔：位于齿状线以上，主要表现为无痛性便血，严重时可脱出肛门外；常见于长期便秘、久坐人群，妊娠期女性因盆腔压力增加也易发病。

外痔：位于齿状线以下，以疼痛、瘙痒为主要症状，常因便秘、饮食辛辣诱发；久坐、肥胖者风险较高。

混合痔：合并内痔与外痔特征，兼具便血和疼痛表现，多见于长期痔疮未及时治疗者。

痔疮的治疗原则

优先非药物干预：增加膳食纤维摄入（每日25~30克）、每日饮水1.5~2升、规律运动（如选择快走、游泳），避免久坐久站。

药物辅助：可在医生指导下使用痔疮膏/栓剂缓解症状，不建议长期自行用药。

手术干预：仅适用于保守治疗无效、脱出严重或大量出血者，需由专业医师评估后决定。

特殊人群注意事项

孕妇：因子宫压迫盆腔静脉，易诱发痔疮，建议孕期避免久坐，每日温水坐浴（水温40℃左右）可缓解不适。

老年人：胃肠蠕动减慢易便秘，需增加膳食纤维和水分摄入，排便时避免过度用力。

儿童：罕见，若出现便血需排查其他疾病（如息肉），优先通过调整饮食和排便习惯改善。

预防措施

养成规律排便习惯（避免久忍大便），排便时间控制在5分钟内；避免长期饮酒及辛辣饮食；从事久坐职业者每1小时起身活动5~10分钟。