宝宝便秘怎办

宝宝便秘可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯改善，通常1-2周见效。若持续超过2周或伴随腹痛、血便，需就医排查疾病。

饮食调整：6个月以上可添加西梅泥、梨泥等膳食纤维丰富的辅食，每日饮水50-100ml（根据月龄递增），避免过量精细食物。

生活习惯：固定每日早餐后15分钟排便，训练自主排便。增加爬行、户外活动时间，促进肠道蠕动。

药物干预：仅在非药物无效时使用乳果糖等渗透性缓泻剂，婴幼儿需在医生指导下使用，避免长期依赖。

特殊情况：早产儿、过敏体质宝宝需调整辅食种类，严重便秘需排除肠梗阻等器质性问题，及时就医。