乳腺增生怎么治?

乳腺增生的治疗以缓解症状、改善生活方式为主，多数无需药物干预，严重时可短期使用药物。

**一、无症状或轻度症状**：无需特殊治疗，通过规律作息、减少咖啡因摄入、适度运动、保持情绪稳定等生活方式调整即可缓解。

**二、中度症状**：可考虑短期使用维生素E、维生素B族等辅助缓解症状，或在医生指导下使用非甾体抗炎药。

**三、重度症状**：需就医评估，必要时使用激素类药物调节内分泌，但需严格遵医嘱，避免长期使用。

**四、特殊人群**：

-**育龄女性**：定期乳腺检查，避免长期精神紧张；

-**更年期女性**：若症状持续加重，需排查乳腺疾病，调整激素水平；

-**合并乳腺结节者**：每3~6个月复查超声，监测结节变化。

**五、注意事项**：避免自行用药，尤其是激素类药物；若症状持续超过6个月或加重，应及时就医。