牙龈萎缩需要怎么办？

牙龈萎缩需根据病因分阶段干预：早期通过改善口腔卫生（如使用软毛牙刷、含氟牙膏）和牙周基础治疗（洗牙、龈下刮治）控制炎症；中期若伴随牙槽骨吸收，需结合牙周手术（如引导组织再生术）；晚期重度萎缩者可考虑牙龈移植或种植修复。

**口腔卫生维护**：每日早晚刷牙（每次≥2分钟），配合牙线/冲牙器清洁牙间隙，定期（每6个月）进行专业洁牙，避免牙刷过硬或刷牙过度用力损伤牙龈。

**牙周疾病治疗**：若确诊牙周炎，需及时接受龈上洁治、龈下刮治及根面平整，必要时使用局部抗菌药物辅助控制感染，糖尿病患者需严格控糖以降低牙周病风险。

**咬合创伤干预**：长期单侧咀嚼、夜磨牙者需通过调颌、佩戴颌垫或正畸治疗改善咬合关系，避免异常咬合力加重牙龈退缩。

**特殊人群注意**：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人群建议每3个月复查牙周状况，监测萎缩进展；儿童需避免咬手指、铅笔等不良习惯，预防乳牙期牙龈损伤。

**功能修复建议**：萎缩范围较大者可通过牙周手术覆盖暴露牙根，重度病例可结合种植体修复缺失牙，修复前需确保牙周炎症完全控制。