胃食管反流如何治？

胃食管反流治疗需结合生活方式调整与药物干预，多数患者通过非药物措施可改善症状，严重者需遵医嘱用药。

**非药物干预**：

-饮食调整：避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精，少食多餐，睡前2-3小时禁食。

-生活方式：抬高床头15-20厘米，减少腹压（如控制体重、避免紧身衣物），戒烟。

**药物治疗**：

-抗酸剂：短期缓解烧心，如铝碳酸镁等。

-H2受体拮抗剂：抑制胃酸分泌，如法莫替丁等。

-质子泵抑制剂：长期控制反流，如奥美拉唑等，需遵医嘱按需使用。

**特殊人群注意**：

-儿童：婴儿以体位调整为主，严重时需就医；幼儿避免刺激性食物，优先非药物干预。

-孕妇：可在医生指导下使用抗酸剂，避免自行用药。

-老年人：注意排查药物相互作用，优先选择非侵入性方法。

**就医指征**：

-症状持续超过2周，或伴随吞咽困难、呕血、体重下降。

-频繁发作影响睡眠及日常生活，需进一步内镜检查明确病因。