颈椎病的症状及治疗方法？

颈椎病常见症状包括颈肩疼痛、手臂麻木、头晕等，治疗以保守干预为主，必要时手术。

颈型颈椎病：表现为颈肩部僵硬、活动受限，久坐或姿势不良者高发。建议每30分钟起身活动，选择高度合适的枕头，避免长期低头。

神经根型颈椎病：压迫神经导致手臂放射性疼痛、麻木。需避免提重物，可在医生指导下进行颈椎牵引。

脊髓型颈椎病：影响脊髓功能，出现手脚无力、行走不稳。此型需尽早就医，避免剧烈运动，必要时手术治疗。

交感神经型颈椎病：引发头晕、心悸、视力模糊等。建议规律作息，减少咖啡因摄入，通过冥想缓解焦虑。

特殊人群注意：孕妇需避免长时间低头，可在医生指导下进行轻柔颈部运动；老年患者应定期检查颈椎稳定性，预防跌倒。