妊娠反应的表现

妊娠反应通常在孕6~12周出现，主要表现为恶心、呕吐、食欲改变、疲劳等，多数孕妇症状较轻，持续至孕12周后逐渐缓解。

**轻度妊娠反应**：以恶心为主，无频繁呕吐，对日常活动影响小。可通过少食多餐、避免油腻食物、保持室内通风缓解，多数无需药物干预。

**中度妊娠反应**：出现间歇性呕吐，体重略有下降（＜5%），需注意水分补充，可食用苏打饼干、姜茶等缓解不适，若呕吐影响进食，应及时就医。

**重度妊娠反应**（妊娠剧吐）：频繁呕吐导致无法进食进水，体重下降超5%，伴随脱水、电解质紊乱。需尽快就医，可能需静脉补液及短期药物支持，避免延误治疗。

**高危人群提示**：有妊娠剧吐史、多胎妊娠、既往胃病史者风险较高，应提前记录症状变化，及时联系产科医生。