发烧怎么退烧

发烧时，体温低于38.5℃优先采用物理降温（如温水擦浴、减少衣物），超过38.5℃可在医生指导下使用退烧药，同时需明确发烧是身体对抗感染的免疫反应，关键是针对病因治疗。

###一、体温＜38.5℃的处理

物理降温为主，如用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，避免酒精擦浴；减少厚重衣物，保持室内通风（温度24~26℃为宜）；多饮温水，促进代谢。

###二、体温≥38.5℃的处理

可使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但需注意：儿童需按年龄/体重计算剂量，避免重复用药；孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需咨询医生。

###三、特殊人群注意事项

婴幼儿（＜3月龄）发烧需立即就医，避免自行用药；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）若发烧持续3天以上或体温＞39℃，应尽快就诊；免疫功能低下者（如肿瘤患者）需密切监测体温变化，及时干预。

###四、需就医的情况

持续高烧不退（超过3天）、伴随剧烈头痛/呕吐/皮疹、呼吸困难、意识模糊等症状，或有抽搐、脱水表现（如尿量减少、口唇干燥），应尽快前往医疗机构明确病因。