热感冒怎么办？

热感冒（风热型感冒）通常由病毒感染引起，病程一般5~7天，多数可通过非药物干预缓解症状。若症状严重，可使用对症药物。

**轻症状缓解**：多饮温水，保持室内通风，保证充足休息，饮食清淡易消化。发热≤38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部等部位物理降温。

**药物对症处理**：若出现明显鼻塞、流涕，可短期使用含伪麻黄碱的缓解鼻症状药物；咳嗽影响休息时，可使用右美沙芬类镇咳药。儿童需在医生指导下用药。

**特殊人群注意**：孕妇应避免自行用药，需咨询产科医生；老年人伴有慢性心肺疾病或免疫功能低下者，症状持续加重时应及时就医。

**预防复发建议**：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者；换季时及时增减衣物，加强室内空气流通，降低病毒传播风险。