骨关节炎怎么治疗好

骨关节炎治疗需结合非药物干预与必要药物，以缓解疼痛、改善功能并延缓进展。

非药物干预是一线治疗，包括控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼等加重关节磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量，同时配合热疗或冷疗缓解疼痛。

药物治疗适用于疼痛明显者，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可能延缓病情进展。

手术治疗针对严重关节破坏者，如膝关节置换术能显著改善生活质量，但需严格评估手术适应症与禁忌症，术后需进行康复训练。

特殊人群需个体化调整：老年人应加强跌倒预防，避免使用长期糖皮质激素；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；糖尿病患者需严格控制血糖以减少并发症风险。