怎样治疗骨关节炎

骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段和个体情况制定方案。

**一、基础治疗**：控制体重减少关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。肥胖患者减重5%~10%可显著改善症状。

**二、药物治疗**：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，氨基葡萄糖类药物对早期患者可能有一定延缓进展作用。

**三、手术治疗**：保守治疗无效时，可行关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。年轻患者优先选择保留关节功能的手术方式。

**四、特殊人群注意事项**：老年人需注意药物副作用，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇应优先采用物理治疗。

**五、预防措施**：日常注意关节保暖，避免受凉；补充钙和维生素D预防骨质疏松；职业运动员应加强关节周围肌肉力量训练，减少运动损伤。