餐后血糖正常值多少

餐后血糖正常值参考范围为餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，若餐后2小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L，属于糖耐量异常，需警惕糖尿病风险。特殊人群如老年人、妊娠期女性、糖尿病患者需更严格控制血糖，老年人餐后血糖宜控制在＜8.3mmol/L，妊娠期女性餐后1小时血糖通常建议＜10.0mmol/L，糖尿病患者应遵循医生制定的血糖管理目标。保持健康饮食、规律运动及定期监测血糖，有助于维持血糖稳定。